ПАКЕТЫ «HILTON SHILIM WELLNESS»
Эти программы наилучшим образом соответствуют потребностям каждого гостя, позволяющие достичь оздоровительных целей. Вся концепция ретрита, отлаженная работа специалистов, докторов, диетологов и учителей по йоге направлена на восстановление Вашего внутреннего баланса и гармонизации энергии при помощи холистического подхода, в окружении нетронутой экосистемы гор Западных Гат.
Для достижения лучшего результата после прохождения программы, рекомендуется определенное минимальное количество дней пребывания в отеле.
FITNESS SHILIM - программа рассчитана на 5, 7 или 14 ночей
После прохождения персонализированной фитнес-консультации и проверки на выносливость для вас будет разработана фитнес-программа, которая включает в себя, но не ограничивается: аэробикой, силовой йогой, аштанга-йогой, зумбой, пилатесом, аква-аэробикой, прогулками на природе, треккингом, тренировками TRX, гимнастикой Тай Чи.
В программе делается акцент на использовании собственного веса и тренировке мышц благодаря удерживанию тела в одном положении как можно дольше, тем самым увеличивая их выносливость и силу.
В стоимость ВСЕХ программ включено:
В стоимость НЕ включено: